Permite conocer la anatomía y fisiología del movimiento, la introducción a la fisioterapia, los fundamentos físicos del movimiento, el sistema esquelético, el sistema muscular, el sistema cardiovascular, los sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio, la alimentación deportiva, el running, el trail
running, el entrenamiento en el trail running, los estiramientos, la psicología deportiva, entre otros conceptos relacionados.
Además, al final de cada unidad didáctica el alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirán hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.
Este Curso de Entrenador Especialista en Running y Trail Running está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.
Módulo 1. Anatomía y fisiología del movimiento
Módulo 2. Sistema esquelético
Módulo 3. Sistema muscular
Módulo 4. Sistema cardiovascular
Módulo 5. Sistemas energéticos y metabolismo en el ejercicio
Módulo 6. Alimentación deportiva
Módulo 7. Running
Módulo 8. Trail running
Módulo 9. Entrenamiento trail running
Módulo 10. Estiramientos
Módulo 11. Psicología deportiva
Módulo 12. Lesiones y prevención
Módulo 13. Primeros auxilios