Curso de Salud Deportiva

Potencia al máximo tu rendimiento, ¡dentro y fuera del campo!

La salud deportiva va más allá de la propia actividad física y contempla también aspectos como la psicología del atleta, su alimentación y anatomía. El Curso de Salud Deportiva de Deusto Salud te prepara para abordar tus entrenamientos desde una perspectiva integral. ¡Alcanza un desarrollo deportivo pleno y saludable!

Conocer el aparato locomotor: ¡su anatomía y fisiología básicas!
Aplicar test de evaluación para valorar la situación del deportista.
Identificar los factores que favorecen lesiones deportivas y aplicar medidas de prevención.
Aplicar masajes
Elaborar dietas adecuadas a los diferentes deportes y saber complementarlas con suplementos nutricionales.
Aplicar las principales técnicas de psicología deportiva para motivar al deportista.
Planificar adecuadamente un entrenamiento, ¡y potenciar las capacidades físicas!

La salud en el deporte ha de afrontarse desde una perspectiva integral, y así lo contempla nuestro Curso de Salud Deportiva. Nutrición, anatomía, bienestar físico y psicología, los puntos clave en los 6 módulos que componen el temario:

Conoce con detenimiento el aparato locomotor para realizar una buena valoración funcional del/a deportista.

¿Qué factores favorecen la aparición de lesiones? Conócelos y contempla puntos clave para un buen rendimiento físico, como el calentamiento o los estiramientos.

El masaje deportivo y su utilidad para la recuperación y mejora de las capacidades físicas. ¡Descubre cómo adecuarlo a cada deporte!

Planificación de entrenamientos para trabajar resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad.

Domina el área de la nutrición deportiva: aportación calórica y de nutrientes, suplementos e hidratación. ¡Te mostramos algunas recetas saludables!

Coaching deportivo, respiración consciente o sofrología, métodos de intervención psicológica para reducir el estrés en deportistas.

Gimnasios y centros deportivos
Centros de masaje
Clubes deportivos tanto amateurs como profesionales, de competición
Centros de dietética y nutrición